2013年09月29日(日) 掲載
東建緑支店賃貸不動産ブログへようこそ!
みよし市と東郷町のお部屋探しはお任せ下さい〜
いつもは、体重管理に心がけているだけですが、
珍しくダイエットモードのスイッチが入りまして
少しずつ体重を落としておりましたら
例年より1ヵ月も早く健康診断の予定が入りまして・・・
ゴールが目前なだけに、食事制限まで強化してしまいました。
今回のダイエットメニューは、
メバロチンの服用により血中脂肪を抑える。
オルリファストを海外から個人輸入。
脂質の30%を体外に排出してくれます・・・下から。
食事制限・・・基本的にセブンイレブンです。
お粥か、フリーズドライの雑炊 100kcal未満
スープデリ クラムチャウダー 110kcal程度
カットフルーツ(パイン)かバナナ一本
パインが50kcal程度 バナナは100kcal程度
こんにゃく畑ライト 39kcal これらの組み合わせを、昼と夜。
朝はこんにゃく畑ライト1個と、永谷園しじみ70個分スープ 10kcal。
そして、飲酒は一切禁止。飲むのは原則として烏龍茶のみ。
晩飯は、9時半ルール(食べ終わる時間)を採用していましたが
今回のダイエット期間中は、原則6時半としました。
サプリメント。 食事制限した分を補います。
マルチビタミン、亜鉛、ウコン。
さらに、痩身目的でフォースコリー。
前回のダイエットの際に、抜け毛が増えたので
エフペシア(プロペシアのジェネリック) で抜け毛予防。
ミノキシジルのタブレットで、頭皮の血行促進。
薬剤師をしていたオーナーさんに相談したら
一度に摂取するのではなくて、分けて摂取した方がいい
と御教授いただいたので、2回に分けれるものは分けて摂ります。
YOSA これが今回の目玉で、費用もバカになりません。
前回15kg絞った時にもお世話になりました。
東郷町北山台のAOTEAさんで、2日に1回ペース。
リンパ マッサージ15分の後、ハーブで60分間蒸されます。
劇的ビフォー・アフターとは、このことです。
アロマ。短くてもより良い睡眠をとる為に採用。
加湿タイプではなくて、送風タイプのデフューザーを購入。
リラックス用に、ラベンダー、オレンジスイート。
集中力向上用に、レモングラス、ブラックペッパー。
ダイエット・デトックス用に、ジュニパー ローズマリー等の
精油=エッセンシャル・オイルを揃えました。
活動時は、レモングラス、ジュニパーを中心にブレンド。
就寝時に、ラベンダー、オレンジスイート、ジュニパーをブレンド。
就寝1時間前から、室内の照明を半分以下に落とします。
昨年の健康診断の際に68kgあった体重が
健康診断前日夜で
体重61.4kg,BMI 22.0,内臓脂肪 7.5 と目標を達成。
ところが健康診断時の測定では、体重60.4kg、腹囲78cm。
きっと衣類の分を多めに設定しすぎているのでしょう。
リバウンドを抑える為に、健康診断が終わっても
食事制限を緩和しながら継続しています。
さてさて、それでは本日のオススメ物件をご覧下さい。
国道153 東郷町諸輪付近のオートバックスさんを
東に入って、路地に入ったところにありますのは
グレイススクエア
静かなところがお好きな方にオススメです。
おすすめ賃貸物件のご紹介


明るい南向き!LDKは広々14.3帖!使いやすい間取り!!カップルやファミリーにおすすめ!!
[外観写真]

[間取図]

[室内画像]









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[間取り]2LDK(洋6.2、洋5.5、LDK14.3)
[物件種別]アパート
[物件所在地]愛知郡東郷町大字諸輪字中市
[交通]名鉄豊田線 米野木駅 まで じゅんかい君バス 6分 諸輪住宅南停 徒歩1分
[賃料]66,000円
[共益費]4,000円
[駐車場]5,500円
[礼金]無料
[敷金(保証金)]66,000円
[償却(敷引き)]無し
[その他費用]住宅総合保険料 16,250円/2ヵ年、消毒施工料 17,050円/入居時のみ
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[設備・条件]、24時間緊急対応、CATV、南向き、室内洗濯機置場、カメラ付インターホン、、追焚き、シャワー付トイレ、バス・トイレ別、シャンプードレッサー、ベランダ、駐車場、クローゼット、下足箱、カードキー、駐輪場(バイク不可)、浴室シャワー、給湯、ガスコンロ設置可
[専有面積]57.75平方メートル(17.5坪)
[居住階数]1階/2階建
[方位]南
[家賃保証]要加入:10,000円/入居時、以降は月額賃料の1%/毎月(入居期間中)、審査に通らない場合、別途指定する家賃保証契約利用可
[構造・総戸数]鉄骨造 2階建 10戸
[完成年月]2000年1月
[契約形態]一般賃貸借/2ヵ年
[取引態様]仲介(専任)
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東建コーポレーション緑支店
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愛知県名古屋市緑区平手北1丁目1009
TEL:052-877-5600 FAX:052-877-5601
営業時間:AM10:00〜PM6:30
定休日:水曜日(祝祭日は営業)
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