2010年12月26日(日)
ヨガ
こんにちは
緑区・豊明・東郷・みよしの賃貸物件はおかませ
の
ホームメイト緑支店テタです
いつも緑支店のブログを見ていただき
ありがとうございます
体がとって〜も、硬い私。
たまにヨガに挑戦していますが
前屈など体の柔らかさにチャレンジするような
ポーズは、自分でもビックリするほど出来ない
このくらいのポーズは楽勝だが
途中からプルプルしちゃう
周りを気にしちゃ、いけないけど見てしまい
一緒に参加している、おじいさん・おばあさんよりも
ダントツの硬さに驚く
見栄を張って、頑張っても
後で背中とか痛くなり反省
いつか、体が柔らかくなって、
難しいポーズも出来るようになるんでしょうか
ヨガの先生が
満月
は身体の「デトックス」が出来る日と
教えてくれました。
なので、部屋の大掃除も終わった方は
ヨガで老廃物を取り除き、身体も大掃除してみたら
いかがでしょうか？？
今日はそんなヨガや体操・運動もできちゃう、オープンしたての
スポーツジムが近くにある賃貸物件をご紹介しますね
スポーツジムは近くないと面倒で行きたくなくなっちゃうので
近いほど頑張れるかも？！！
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東建ｺｰﾎﾟﾚｰｼｮﾝ 緑支店
〒4580008
愛知県名古屋市緑区平手北1丁目1009
TEL：052-877-5600 FAX：052-877-5601
営業時間：AM10:00〜PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
http://www.token-midori.com
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