2010年03月08日(月)
筋肉痛・・・
こんにちは〜(`o^v)
別に何もしていないのに、足が筋肉痛なんです・・・・。
運動もしていないのに。
筋肉痛の原因は・・・
「筋肉疲労」や「肉ばなれ」「こむら返り」です。
通常、筋肉痛と呼ぶのは、筋肉疲労によるものです。
筋肉疲労は、普段使わない筋肉を過度に使ったために起こるそうです。
私の場合、運動しなさすぎ？？
患部の血行を促進し、発痛物質を血液中から追い出すことで、筋肉痛は解消できるそうですよ。
そのためには、ストレッチングや入浴、患部をもみほぐすマッサージなどが有効です。
帰ったら、ゆっくりお風呂に入り、マッサージしようと思います★
さて！
今日はこちらの物件をご紹介☆
ローズヴィレッジ
こちら、緑区桶狭間にあります2LDKです♪
こちらの物件の近くには有松ジャンボリーがあります☆
フィール、ヤマダ電機、ニトリがあります。
あと、手芸のトーカイ、タリーズコーヒー、アベイル（服屋さん）などがありますよ♪
買い物超便利☆
こちらの物件のお問合せはこちらまでどうぞ↓
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